podawanie samego bialka jest nie ekomoniczne i tak pojdzie na cele energetyczne:)wiec moim zdaniem lepszym rozwiazaniem bylo by podanie wegli:)tak jak po treningu nie powinno sie pic samego bialka bo ma sie uczuplony glikogen miesniowy i watrobowy
Wymagane są aktualne badania z przychodni sportowej od każdego startującego. Zgłaszający się zawodnicy proszeni są o podanie imienia, nazwiska, wagi oraz stylu. Walki prawdopodobnie odbędą się w klatce, w walkach eliminacyjnych nie ma gratyfikacji finansowych. Impreza odbędzie się na hali ChKS-u.
Bo ja wiem co ja jem :D jak normalny czlowiek sniedanie obiad kolacja .Staram sie jesc duzo bialka i jak najmniej tlusczow.Jesli ktos ma jakas fajna diete na odchudzanie to prosze o podanie.
Metanabol nie ma dopaminy lecz wplywa w posredni sposob na jej wytwarzanie ale to zapewne cos innego jeszcze niz podanie jej w ten sposob co chodzi autorowi %-)
Posrednio. Mam dane o wypierajacym wplywie BCAA na tryptofan, jak i o tym, ze podanie BCAA zwieksza dostepnosc tyrozyny w mozgu. Dalej mozna sobie samemu wydedukowac. Wysoki poziom wolnego tryptofanu w mozgu sprzyja sennosci i zmeczeniu, tyrozyny natomiast - pobuzeniu. Co chcesz dokladnie wiedziec?
Ja pytam, bo dla mnie to jest oczywiste, ze to jest bialko pochodzenia zw. (na zdrowy rozum), ale widze, ze kolega ma tu inne zdanie, wiec prosze go o wytlumaczenie i podanie argumentow (codzinnie uczymy sie czegos nowego)
Prosze o rady dla obroncy jak pokryc napastnika ? stoisz za napastnikiem, kryjesz go od bramki, blisko, staraj cię czytać gre, przewidywać którędy i kiedy pójdzie do niego podanie i w miare możliwości odebrać lub wybić piłkę poprzez wyprzedzenie, jak się nie da to spróbuj zaatakować go w momencie przyjmowania przez niego piłki, jeżeli i takiej [...]
podstawa to podanie wieku wagi stazu celu oraz tego jaki sie ma sprzeta poza tym na forum jest w h.. tematow tego typu trzeba troche poszukac np: http://www.sfd.pl/Domator%2D%2D_czyli_jak_zacza%C4%87_z_g%C5%82ow%C4%85_nie_maj%C4%85_sprzetu-t325935.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp [...]
Dpbra. Mam sprawe do Was... Dzisiaj kupiłem Carbo z biogenixa jabłkowe. ;p I mam pytanie ile dawać tego na litr wody? Bo ja nie wierze tym napisom. Proszę o podanie w łyżeczkach od herbaty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (niewiem jaki najlepszy na diete) z szynka drobiowa i pomodorem posilek 3 - mieso drobiowe , lub wolowina , wieprzowina z ryzem ( nie wiem jaki ma byc ten ryz prosze o podanie nazwy ) , salatka z ziemniakami lub makaron Jakiś brązowy daj posilek 4 - ryba z 1 kromka chleba graham Słąbe posilek 5 - owoc , musli wlasnej roboty (platki [...]
"Arginina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie. Uczestniczy w „odtruwaniu” z toksycznych produktów przemiany materii. Wydarzeniem było odkrycie, że arginina prowadzi do uwolnienia azotanu - substancji o niezwykle korzystnym wpływie na naczynia krwionośne. Wskazana jest w leczeniu uzupełniającym zaburzeń [...]
z apteki czy od dila? Jak od dila to mozesz sie zawiesc, bo duzo wałków krązy wyglądających ja oryginały. Jedno jest pewne na 1000% w Twoim wieku podanie nawet malych dawek testosteronu (takich ktorych w dopingu sie nie stosuje np 1 ampółka prolo co 5-7 dni) znacznie poprawi jakość życia.
cóz mam juz własny program na którym ternuje 2 miechy, codziennie po jakies 30min, a od odzywiania to zaczołem niedawno, jem więcej białek i węglowodanów i mniej zeczy chemicznych typu chpisy, napoje, i dzięki za podanie ciekawych i pomocnych mi linków
Dożucam do tego cyklu w takim razie M1T. Właśnie zakupiłem. Proszę o podanie dawkowania na ten cykl. Przypominam że będzie skłądał się z : Winstrol 200 EAP, M1T, Halo-Test Depot, Methyl Tren Depot. Pozdrawiam
25mcg t4? niezly wkret, taka dawka nie ma prawa byc odczuwalna co wiecej u pewnych ludzi moze zadzialac wrecz odwrotnie. Organizm moze zareagowac na egzogenne podanie lewotyroksyny limitujac w jakis sposob ilosc t3(co jest zwiazane tez z konwersja t4-t3) nie znam dokladnego mechanizmu ale dzieje sie tak ze po prostu wywolujesz chwilową [...]
hehe no nic nie kapiszi kolego widze!!!!!! daj looz i looknij wyzej!!!! chodzi o podanie telefonu na skrzynkeale chyba wiesz o tym hehe looz 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
Creative złóż podanie z kandydaturą , zostanie sytuacja rozpatrzona . Pesymista , Rabittt Panowie bez przesady , wiadomo że różnie mogą popatrzeć w klubie od wybranych oczekuje dobrze prowadzonego dziennika , film może być z sprintów na świeżym powietrzu lub z siłowni itd ...
Nie wchodź na większą dawkę. Dalej ciągnij zaplanowane 250 mg e5d. Jednorazowe podanie większej dawki Ci nie zaszkodzi (wielorazowe zresztą też;-) w tym wypadku). Pierwszy cykl, nie ma co szaleć, efekty i tak powinny być zadowalające. Pozdr
Prosił o podanie ćwiczeń na wzmocnienie. Nie napisał, że nie chce ćwiczeń obciążających tę partię. Może ma słaby grzbiet dlatego bolą i należy go wzmocnić. Oczywiście te ćwiczenia trzeba robić dobrze technicznie. ps. ostatnio czytałem dobry artykuł w KiF'ie "ciężar jako lekarstwo" polecam.